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Juni
Die Detektivarbeit in der Therapie: Unbewussten Gedanken und Gefühlen auf der Spur
Wenn die ABC-Analyse ins Stocken gerät – praktische Wege zur Rekonstruktion verborgener mentaler Prozesse Das Problem der verborgenen Gedanken In der kognitiven Verhaltenstherapie arbeiten wir häufig mit dem ABC-Modell. Dieses Modell hilft uns, die Zusammenhänge zwischen Ereignissen (A), unseren Gedanken (B) und den daraus folgenden Gefühlen und Verhaltensweisen (C) zu erkennen. Doch was tun, wenn wir unsere Gedanken nicht greifen können? "Ich weiß einfach nicht, was ich in diesem Moment gedacht habe", ist ein Satz, den Therapeuten oft hören. Manche…